Alguna vez te ha pasado, que tuviste un dia tal vez dos o una semana, donde el trabajo, la familia, los amigos o amigas, pasan por momentos tensos porque se enfermaron, porque en el trabajo hay cambios, porque las cosas no salen como lo pensaste o como quisieras que salgan.
Se acumula una situación tras otra, una emoción tras otra, sientes que las personas que estan cerca de tí no te entienden y caminas solo o sola, porque sabes que tienes que avanzar a pesar de todo y das pasos dudando de lo que haces, pero los das porque las horas pasan y tu quieres que ese día o esa semana se termine.
Una sensación donde dudas si lo que quieres o piensas, es correcto, o es una locura tuya. Esos momentos, donde manifiestas ayuda, ideas, señales; eso es normal dejame decirte que estas en un cuadro de estrés, producto de ese sueño inmenso de ser alguien en la vida, de lograr el exito, la independencia, las ganas de tener todo a tus pies.
El estrés es inevitable se desprende en cualquier momento, se activa sin necesidad de moverte, solo piensas más de 3 veces algo y BOOM ya esta encima tuyo cuestionandote y haciendote creer que no es el camino...
Creer que no te va afectar es imposible, lo que importa es como lo controlas, como le ganas como te ries de él y evitas que tu cuerpo no se INFLAME!, porque luego que se mete a tu cabeza, se refleja en tu cuerpo, y se llama DOLOR, INFLAMACIÓN, CONTRACCIÓN, etc.
Pero no es el fin, el estrés llega y tu estas listo o lista para los desafios! confia y ve por el, porque luego aparece una nueva sensación, una nueva postura, una nueva emoción.
LA CALMA, ese suspiero, esa bocanada de aire que sientes por tu nariz y botas por tu boca!
la sensación que lo lograste, que se acabo que todo era una exageración y ya termino; pues a donde todos y todas debemos llegar sin exepción para sentir un bienestar personal y comunitario.
Así que la proxima vez que sientas el estrés, recuerda que la CALMA, esta contigo, debes confiar e invocarla, solo así podras dominar toda situación que se presente!
Si quieres aparender más sigueme y comparte si te gusto!
Un fuerte Abrazo.
